Havuzda karşılaşılabilecek sağlık problemlerinden korunmak için alınması gereken tedbirler.

Havuza veya denize girmemek olmaz! Girince de bir çok hastalığa yakalanma riskimiz var.
Peki ne yapmalıyım?

Hastalıklardan korunmak için alınması gereken tedbirler;
- İshalseniz, herhangi bulaşıcı bir enfeksiyonunuz varsa havuzu kullanmayınız. Açık ya da kanayabilecek yaranız varsa da suya girmeyiniz.
- Yüzme öncesi iyi bir duş alın, her tuvalete gitme sonrası genel hijyen kurallarına dikkat edin.
- Yüzerken su yutmamaya dikkat edin.
- Çocuğunuzun bezini havuzda değiştirmeyin, daha uygun bir ortam bulun. Çocuğunuz büyük ise sık sık tuvalete gitmesini sağlayın.

Havuz için;
1. Havuz suyu berrak ve temiz olmalıdır, tabanı net görülmelidir.
2. Suyun klor kokusunu hissediyor olmalısınız.
3. Havuz pompa ve filtreleri seslerini duyuyor olmalısınız.
4. Klor ve ph düzeyleri hakkında bilgi isteyiniz. (Günde en az 2 defa kontrol ediliyor olmalı zaten)
5. Havuz etrafında kişisel hijyen önlemlerinin uygulanması konusunda uyarı levhaları olmalıdır.

Denize girmeden önce
1. Aşırı yağmur yağdıysa denize girmeyin.
2. Deniz üzerinde çöp, atıklar, yağ tabakası varsa girmeyin
3. Atık ve kanalizasyon karıştığına dairen ufak şüpheniz varsa dahi girmeyin.

Mantar enfeksiyonu ihtimalini azaltmak için bazı tedbirler alınabilir:
Islaklık mantar için zemin hazırlar.
1. Islak mayoyla oturmayın.
2. Zor kuruyan mayoları tercih etmeyin.
3. Genital bölgenin temizliğine dikkat edin.
4. Uzun süre dar bir kıyafetin giyilmesi genital bölgedeki nem oranının artmasına neden olabilir.
5. Pamuklu çamaşır tercih edin. Sentetik iç çamaşırları hava sirkülasyonu engeller ve nemi emmemezler.
6. İrritan maddelerden uzak durun. Renkli tuvalet kağıtları, parfümler, kokulu kişisel hijyen ürünleri ve sabun genital bölgenin düşmanlarıdır.
7. Adet kanaması sırasında vajinal tampon kullanılarak havuza ya da denize girilmesinde bir sakınca yoktur. Yanlız tampon kullanımı ile ilgili kurallara uyulması ve tamponun her seferinde değiştirilmesi gereklidir.